MUAY THAI

A luta das 8 armas! Mãos, cotovelos, joelhos e pés.

O Muay Thai é uma arte tradicional que tem sua origem na Tailândia.

Também é conhecido como a arte das 8 armas por fazer uso das mãos, cotovelos, joelhos e pés.
​Nesta modalidade o praticante desenvolve excelente condicionamento físico e força muscular enquanto aprende técnicas de combate para lutar exclusivamente em pé.

É uma das modalidades mais praticadas no mundo de hoje por proporcionar excelentes resultados físicos em pouco tempo.

SAMKAK HKD

O Hapkido de contato!
​Arte Marcial completa para qualquer situação do dia a dia.

Samkak HKD é o nome simplificado do estilo de hapkido chamado Samkak Mu Kwan.

Nele, o praticante aprende a se defender em qualquer tipo de situação e aprende a lutar nos 3 momentos da luta: em pé (com socos e chutes), derrubando (com técnicas de judô, wrestling, prankration) e no solo (com chaves, torções das articulações, imobilizações)

O praticante aprende ainda técnicas de defesa pessoal bastante específicas de sobrevivência urbana e situações reais do dia a dia. 

Uma arte marcial completa que proporciona ao praticante habilidades de auto defesa e combate esportivo.

CAPOEIRA

Movimentos rápidos e precisos nesta arte 100% brasileira.

Este sistema de luta foi criado pelos escravos em forma de dança para que eles pudessem treinar e se preparar de forma a não levantar suspeita dos seus senhores.

O praticante aprenderá centenas de movimentos característicos que podem ser usados como golpes enquanto trabalha com aumento de flexibilidade, velocidade e força muscular, além do aprendizado de acrobacias específicas dessa arte.

WRESTLING

Aprenda a derrubar e controlar seus adversários.

Um dos esportes mais antigos do Jogos Olímpicos, a luta greco-romana invoca os sentidos mais primitivos do homem, que lutam sem o auxílio de quaisquer equipamentos de proteção mas sob um nobre código de conduta que príbe socos e golpes baixos e inclui elaboradas táticas de derrubadas e imobilização do adversário.

JIU JITSU

Aprenda a se defender sem precisar usar nenhum soco ou chute.

O Jiu Jitsu é uma modalidade que ensina o praticante a se defender utilizando técnicas agarradas em situações de combate no solo.
Através de chaves, torções nas articulações, estrangulamentos e imobilizações o praticante se torna capaz de neutralizar até mesmo oponentes muito maiores e mais fortes sem a necessidade de utilizar técnicas de socos ou chutes.

BOXE

A máxima eficiência através dos seus punhos.

Excelente modalidade para quem busca desenvolver o condicionamento físico e resistência geral do corpo.
Você vai aprender todos os fundamentos dessa nobre arte, se tornando apto a se defender e atacar utilizando uma grande variaedade de técnicas de socos e combinações além de esquivas de velocidade.

TAEKWONDO

Os chutes mais incríveis e precisos do mundo.

O Taekwondo é uma arte marcial coreana conhecida por suas técnicas de chute altamente desenvolvidas.

O Taekwondo se tornou esporte olímpico em Seul (1988) e desde então só tem se fortalecido ao redor do mundo como uma arte marcial para todos: homens, mulheres, adultos e crianças.

Proporciona ao seu praticante excelente flexibilidade, equilíbrio e disciplina.

SAMKAK KIDS

A arte marcial adaptada à formação das crianças.

O Samkak KIDS é o hapkido em formato exclusivo para as crianças.

A criança aprende técnicas de auto defesa para as mais variadas situações em um ambiente seguro e propício para a prática esportiva, se fortalece fisica e psicologicamente, auxiliando também na prevenção contra o bulling, uma ameaça real aos pequenos nos dias atuais.

Ensina aos pequenos os pilares desta arte marcial de maneira lúdica e responsável  proporcionando o desenvolvimento das capacidades físicas, motoras e sociais.

Excelente ferramenta para a saúde geral do corpo, controle e manutenção do peso, formação de caráter, disciplina, autoestima e diminuição do stress, além de auxiliar no desenvolvimento físico geral.

Tudo isso ao lado de outras crianças com os mesmo objetivos e foco. O resultado disso são novas amizades, amizades saudáveis e senso de contribuição em grupo.

MMA

As artes marciais mistas ensinadas com técnica e segurança.

Você vai treinar dentro das regras do MMA, técnicas apuradas de luta em pé, quedas e luta de solo.
Tudo isso com segurança, dentro de um ambiente controlado e específico para a prática de atividades físicas, respeitando suas limitações e individualidade.

É um conjunto de regras que possibilitou os atletas de diferentes artes marcias se enfrentarem e colocarem à prova suas técnicas.

MMA é a sigla de Mixed Martial Arts (Artes Marciais Mistas) e não é uma arte marcial.

Um treinamento técnico focado no ensino de iniciantes, intermediários e avançados. Para todas as idades.

O esporte evolui e se tornou febre mundial!

KICKBOXING

O esporte para todos os níveis de condicionamento.

Trabalha com foco no desenvovimento esportivo dentro de regras específicas da modalidade.

O kickboxing é uma modalidade de luta em pé que utiliza uma grande variedade de golpes. Socos, chutes, cotoveladas e joelhadas.

Indicado para todos os públicos, do iniciante ao avançado.

DEFESA PESSOAL

A segurança que você precisa para o seu dia a dia.

Aprenda técnicas de combate desarmado e contra múltiplos agressores.

Você vai aprender técnicas e estratégias de sobrevivência urbana segundo a visão do hapkido para utilizar em situações reais (sem regras).

PERSONAL FIGHT

O treinamento de luta desenvolvido de forma exclusiva e particular.

Um treinamento personalizado, ministrado por um profissional exclusivo para você em um horário pré-agendado que encaixe no seu dia a dia.

Obtenha os melhores resultados físicos e técnicos enquanto desenvolve suas habilidades marciais!

Treinamentos de iniciantes a avançados, de amadores a profissionais.